Botar förkylning

En förkylning är en virusinfektion i övre luftvägarna som inkluderar näsa, bihålor, öron, mun och hals. Ungefär en dag efter infektionen märker du de första symptomen, som ofta inkluderar en ärftlig näsa, ont i halsen, hosta och ibland feber.

Så botar du förkylningen och blir av med den snabbt, enligt läkaren.

Förkylning orsakas av flera olika virus, där rhinovirus är det vanligaste. Eftersom det är en virusinfektion hjälper antibiotika inte, så fokus ligger på att lindra symtomen. På så sätt undviker du att smitta andra när du bara är kall, du smittar mycket. Här är några tips för att bekämpa förkylning och undvika att smitta andra: tvätta händerna ofta: använd tvål och vatten i minst 20 sekunder.

Detta är ett av de mest effektiva sätten att förhindra spridning av virus. Använd engångshanddukar. Har hand desinfektion: Använd alkoholbaserad desinfektion när tvål och vatten inte är tillgängliga. Håll avstånd från andra: försök att hålla avstånd från andra för att minska risken för droppinfektion. Hosta och nysningar i armens veck: detta minskar spridningen av droppar som kan innehålla virus.

Undvik att röra vid näsan eller ögonen: virus kan enkelt överföras från händerna till slemhinnorna. Knep för att lindra och motverka förkylning under de första dagarna av kallt väder är vanligtvis det värsta, och det tar vanligtvis upp till en vecka att återhämta sig. Här är fem tips för att lindra symtom och motverka förkylning: Om du känner dig hungrig och sjuk kan du dra nytta av dessa fem tips för att lindra symtomen och motverka förkylningen.

Det är bäst att dricka, vila mycket och låta förkylningen läka sig själv. Om du har feber och känner dig överväldigad finns det lugnande smärtstillande medel som minskar feber, som Alvedone och Ypren. För barn med förkylning är det viktigt att välja droger som matchar barnets ålder och ibland till och med vikt. Rådgör med din läkare innan du ger ditt barn i 3 månader, vilket minskar mediciner.

Är det igensatt i näsan? Små barn blir ofta smittade om de tar in samma leksaker. Det finns ett antal olika faktorer som kan göra dig mer sårbar för förkylning än andra. Detta kan bero på mediciner eller underliggande sjukdomar som gör att kroppen inte har samma förmåga att bekämpa virus och bakterier. Rökning är också en orsak till olika luftvägsinfektioner.

Om du har astma eller KOL kan du få förkylningar ofta eller få längre förkylningar, särskilt om din behandling inte regleras ordentligt.

Utredning och behandling. Kölden kräver ingen behandling, men går bort på egen hand. Om du inte mår bättre efter några dagar kan du ibland behöva en läkarundersökning för att utesluta till exempel covidae eller bakteriella luftvägsinfektioner. Läkaren utför en kroppsundersökning och kompletterar ofta blodprov. Vid akuta eller särskilt allvarliga luftvägsinfektioner kan du också behöva utföra odling eller lungröntgen.

Om det visar sig att du har en bakteriell infektion kan du behöva behandlas med antibiotika. Vad kan jag göra själv? Det är omöjligt att bota en förkylning - en virusinfektion har sin kurs och läker sig själv.

En vanlig förkylning går vanligen över på några dagar upp till en vecka.

Du kan dock hjälpa din kropp att bekämpa infektion genom att vila och dricka ordentligt. Om du misstänker att du till exempel har influensa eller covid är det viktigt att undvika att sprida infektionen. Tvätta händerna ofta och håll ett fysiskt avstånd från andra både inomhus och utomhus. Så här kan du lindra dina problem: hosta-om du dricker ordentligt kan du försvaga hostan och späda slemens svalhet - du kan skölja näsan med saltlösning för att minska problem vid feber - drick mycket för att ersätta vätskan som du förlorar, vila och avstå från träning.

Så här kan du minska risken för förkylning: tvätta händerna ofta, rör dig inte i ansiktet om du till exempel har tagit dörrar eller räcken på en offentlig plats, Undvik nära kontakt med personer som har symtom på sjukdomen, om möjligt, undvik stora folkmassor under kalla tider. Forskning visar att regelbunden sömn, motion och hälsosamma matvanor gör kroppens kropp lättare.

När ska jag söka vård? Sök försiktighet om du har ett förkylningssymtom med feber som inte blir bättre efter fem dagar. Detta gäller särskilt om du har anledning till sjukdom. Sök försiktighet direkt om du blir värre snabbt på grund av förkylning och får hög feber, kylning eller känner dig stel i nacken. Detta gäller även om du har andningsbesvär. Leta efter ett akutrum eller kontakta om du eller någon i ditt område har svårt att andas eller upplever brösttryck.

Vid misstänkt smittsam luftvägsinfektion som influensa eller covid är det viktigt att undvika att sprida infektionen - kontakta alltid vårdgivaren innan du gör ett fysiskt besök eller väntar på personal vid ingången. På så sätt kan du hjälpa oss att kontakta dig på KRY för råd och hjälp om du har en förkylning som inte försvinner.